这一期的记录 · 12 条

• 08:55 请假一天，给自己排了满满的日程
• 09:09 禁止过度反思，八小时
• 11:20 围观澄老师团队：风越大，人越浪
• 11:31 头晕的一上午，我还是干了四件事
• 14:26 建站一周，被澄老师看见
• 14:28 旺仔在打嗝
• 15:27 早上六点的读书会，到现在没睡
• 18:57 情绪来了，我不再用吃来填
• 22:07 八小时不过度反思，我赢了
• 22:18 心智阳光的七年，满足了我的安全感
• 22:25 往回收一收，回到真实生活
• 22:52 我不想再规定自己几点睡