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MONTHLY REPORT

2026年10月

月报 · 10月01日 — 10月31日 · 共 23 条

这里只统计已公开的记录。

日报 周报 月报 阶段性回顾与复盘 ← 2026-09
23条记录
974字
7天有记
0天连续

记录节奏

板块分布

生活碎片 19
时光印记 2
读书感悟 1
咨询感悟 1

全部记录

10月01日 星期四
20:17 今天早上起床 临时约咨询,半个小时又取消 怎么说呢 就....… 生活碎片 25 字 20:17 客户推荐了一位家长的微信 时隔5天 家长添加了… 生活碎片 11 字 20:18 刷了一天的红果 追了一个历史剧 … 生活碎片 0 字 21:57 chatgpt真好用 我把和deepseek的沟通转移到chatgpt了… 生活碎片 25 字
10月02日 星期五
11:52 给妹妹买她喜欢吃的豆包 然后回爸妈家 … 生活碎片 0 字 12:54 余秀华 余秀华: 我从来不指望吸引别人,我觉得这样很浅薄,我得吸引我自己,让我对自己有了热爱,才能完成以后一个个孤单而漫长的日子… 生活碎片 62 字
10月03日 星期六
20:01 早上说想吃菜馍 爸爸跑到一个骑车半个小时的地方买回来,和妈妈忙了一上午给我做… 生活碎片 30 字
10月12日 星期一
22:02 今日宜行动 目标确定完成2.0 家族谱解读整理完成3.0 人生游戏更新2.0 价值系统锚定1.0完成… 生活碎片 44 字
10月13日 星期二
21:43 重温《楚门的世界》 我们好像每个人都活在监控之中。而最复杂的地方在于,这个监控不一定以摄像头的形式存在,它可能以安全、规则、责任、道德、他人… 生活碎片 278 字
10月14日 星期三
17:40 上午整理了电脑桌面的资料 清爽 看着整洁 后期关于写作和课程还是要做的 保留了之前的课件,文字稿,素材 后期再更新删除吧… 时光印记 47 字 17:41 无题 ![](/notes/data/uploads/202610/20261014-174107-fa5104ab.png)… 时光印记 60 字 17:42 无题 ![](/notes/data/uploads/202610/20261014-174153-265966d8.png)… 生活碎片 60 字 17:43 我拜托我自己 好好照顾自己 成就自己 托举自己 崇拜自己 ![](/notes/data/uploads/202610/2026101… 生活碎片 83 字 17:49 我欣赏这位老师 高枫 今天陆陆续续听了一天心理学讲座(青少年) 高枫和林涛老师的分享听进去了 有点找到榜样的感觉了… 生活碎片 47 字 17:51 下午看了几份工作 投了简历 要不要去面试 犹豫了 不想加班 不想被各种pki压着 我想去一家小公司上班 那家公司是我的舒适区还是什么? 我… 生活碎片 111 字
10月15日 星期四
21:02 睡了一下午 … 生活碎片 0 字 21:02 给自己做了菠菜面 照顾自己… 生活碎片 4 字 21:02 晚上的读书会还不错 … 读书感悟 0 字 21:03 下午看了一下简历回复情况 和预估的差不多 下周就开始找工作上班… 生活碎片 19 字 21:03 和咨询师聊的不愉快 不想聊了 我不想说话… 咨询感悟 11 字 21:04 持续做光怪陆离的梦 想不起来梦见啥… 生活碎片 7 字 21:04 大学室友发来信息 腊月结婚 恭喜祝福 内心无波澜… 生活碎片 17 字 21:11 头皮上出了大包 估计是上火了 最近睡觉睡的晚 睡的不够 我不愿意往最近压力上的原因… 生活碎片 33 字
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