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WEEKLY REPORT

2026 年第 40 周

周报 · 09月28日 — 10月04日 · 共 37 条

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永澄老师给这一期的回馈 →

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37条记录
4,031字
6天有记
0天连续

记录节奏

板块分布

生活碎片 35
读书感悟 1
时光印记 1

全部记录

09月28日 星期一
07:13 早起 下雨了 淅淅沥沥的雨声 昨天晚上睡 早起 下雨了 淅淅沥沥的雨声 昨天晚上睡觉没有关灯 旺仔在妈妈家 今天又下雨 心情真的不好 我需要大太阳。 早起 下雨了… 生活碎片 108 字 07:23 心情特别不好,搭建米仓知识库让我觉得很繁 心情特别不好,搭建米仓知识库让我觉得很繁琐,就整个人状态很差,我也不想整,犹犹豫豫的整了半天,真的是没有耐心。一想到后期… 生活碎片 129 字 10:39 早上还是参加了读书会 迟到了10分钟 虽迟但到… 读书感悟 13 字 10:40 退出搭建米仓的活动 我在想自己是在处于情绪做决策还是理智做决策 都有 暂时还没想清楚 就再放一放 眼下重要的事情先处理 我内心的冲突 现实工… 生活碎片 68 字 10:43 这次被优化真的打击到我了 我在和hr沟通的事 我在想 是不是我事多啊 之前也有朋友和同事说过我事多 米仓活动已经过了体验期了 我和齐齐说不参加了 … 生活碎片 69 字
09月29日 星期二
10:50 昨天参加朋友婚礼,拿到了手捧花 这是我第3次拿到手捧花 我希望下一次传递手捧花的是我 哈哈哈哈… 生活碎片 31 字 10:57 昨日有雨 参加婚礼之后 走路了两个小时 道路两旁的杨树和梧桐树很美 放眼 深深浅浅的黄绿色 恢复力气+1… 生活碎片 48 字 11:00 我还能写 就说明问题不大 昨天中午齐齐发来信息 还是决定退出米仓活动了 我消化的吃力 犹豫要不要和澄老师说 今天上午给澄老师发了信… 生活碎片 85 字 11:10 太认真啦 我把自己捆的死死的… 生活碎片 9 字 11:26 前天qq邮箱提醒我雨云服务器 还2天一个月到期 我有点点迟疑的又续费一个月 我都习惯自己半途而废了 不过网站已经做了1个月了 这次又续一个月 走走看再… 生活碎片 63 字 11:32 昨天和前公司hr沟通呗突然辞退的赔偿事宜 这个事情最近对我的影响很大 像吃了苍蝇一样 昨天递交了离职申请报告 公司担心我去仲裁它 又让我加上一句话 对协议无意义 … 生活碎片 187 字 11:34 昨天上午和岚姐 约见面 没约成 岚姐怕我有事 直接打来电话 我在外面 不方便接 和岚姐说 发信息给她 文字沟通如下 去年从心智阳光离职之后,我在… 时光印记 2166 字 11:38 李菲说 我是一个有趣的 跳脱的人 直觉功能很强 所以在职场上很容易有挫败感 活在现实层面是有挑战的 我认同 同时 我也在改善 能… 生活碎片 91 字 11:43 昨天晚上有点亢奋 睡了两个小时 起来追剧 很久没有追剧了 此刻 在一遍喝茶 一遍补记录 基本完成… 生活碎片 41 字 11:44 旺仔没有和我在一起 在妈妈那 说不清什么感受… 生活碎片 13 字 11:45 我今天要把家谱图画一下 晚上11点之前交 我今天要把家谱图画一下 晚上11点之前交差… 生活碎片 21 字 11:51 今天和澄老师有一段对我帮助很大的话 我记 今天和澄老师有一段对我帮助很大的话 我记录飞书了https://my.feishu.cn/docx/WZ2ydy5Dfo… 生活碎片 150 字 12:00 过去我比较习惯让感觉决定行动,现在我要学 过去我比较习惯让感觉决定行动,现在我要学习让感觉参与决策,但不替我做决定。… 生活碎片 37 字 12:05 我今天在和澄老师沟通的时候 有一个心理活动是 怕自己回答的不好 怕自己回答的浅薄 我突然想起来 昨天岚姐在电话里说 我给她发的内容 不要有压力 当成… 生活碎片 132 字 12:22 做决定的是我 不是现实压力 不是我不想做的感觉 是我 在这两个事实都存在的情况下,我决定怎么处理。 我不知道怎么选,正确答案是什么?但… 生活碎片 91 字
09月30日 星期三
12:46 花了一天的时候 和chatGPt沟通 梳理了前34年的人生发展轨迹,家庭影响,家族力量,家族谱… 说不上来什么感受 有一些东西更清晰了… 生活碎片 60 字 12:47 关于米仓活动 还是有必要做的 但我要想想怎么做 做一个输入,输出管理系统 我可以再去请教一下澄老师和其他小伙伴… 生活碎片 50 字 13:58 出门了 下午见一位朋友 晚上回来把家谱图再看思考一下 慢慢做… 生活碎片 28 字 14:13 我担心的不是找不到工作 我在想的是我现在的选择可能会影响以后 我想为自己的职业铺路 这是我烦的 因为没想清 也想不清 我想能对后期发展有帮助 我… 生活碎片 71 字 16:43 乐智谦倒闭吧 … 生活碎片 0 字 16:46 经过交涉 原定于10.15发的工资,今天发下来了。 早和晚有什么区别。 倒闭吧… 生活碎片 36 字 17:01 朋友说 我太认真 世界就是闹着玩的… 生活碎片 14 字 17:54 我选择热烈崇拜自己 … 生活碎片 0 字 17:55 生活是勇敢者游戏 … 生活碎片 0 字 18:03 突然感觉自己迷茫的有点晚了 一直以来 我会想办法 我在自己的能力范围内 给自己找机会 其实 早就迷茫了 只是我不看 害怕 迷茫早点来 我才能早点有机… 生活碎片 67 字
10月01日 星期四
20:17 今天早上起床 临时约咨询,半个小时又取消 怎么说呢 就....… 生活碎片 25 字 20:17 客户推荐了一位家长的微信 时隔5天 家长添加了… 生活碎片 11 字 20:18 刷了一天的红果 追了一个历史剧 … 生活碎片 0 字 21:57 chatgpt真好用 我把和deepseek的沟通转移到chatgpt了… 生活碎片 25 字
10月02日 星期五
11:52 给妹妹买她喜欢吃的豆包 然后回爸妈家 … 生活碎片 0 字 12:54 余秀华 余秀华: 我从来不指望吸引别人,我觉得这样很浅薄,我得吸引我自己,让我对自己有了热爱,才能完成以后一个个孤单而漫长的日子… 生活碎片 62 字
10月03日 星期六
20:01 早上说想吃菜馍 爸爸跑到一个骑车半个小时的地方买回来,和妈妈忙了一上午给我做… 生活碎片 30 字
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