2026年09月21日 星期一

08:11 今天早上感觉特别好 读书会的时候畅所欲言了也敢去表达了也表达了因为我正在尝试表达尽量说清楚 羞耻感好像慢慢地在减退 今天早上起床给自己做了早… 生活碎片 84 字 08:15 满意。 #实现116的体重路径 满意。 体重已经稳定在68-69之间了 这周实现67-68指日可待。 偶尔晚上不吃饭可以。 注意… 生活碎片 79 字 08:16 早上做饭之后，特意看了一下燃气灶，给了自 早上做饭之后，特意看了一下燃气灶，给了自己一个确认动作。 我已经关过燃气灶了。 虽然确认了，但心里还有点点点不安。 好吧… 生活碎片 64 字 08:34 太搞笑了。 5分钟翻完了一本书叫《不要相信月经前的大脑》 为什么“不要相信” 月经来前1-7天，雌激素和孕激素剧烈波动。这直接削弱了… 读书感悟 521 字 10:51 这就是我 499的学习活动眼也不眨秒跟 299的鞋子犹豫一周也没买… 生活碎片 28 字 10:52 我还存在浪费学习资源的嫌疑 报名了一个人本的4天课 一直没开始学习 啊啊啊啊啊… 生活碎片 27 字 13:26 今天中午吃完饭还很想吃，不知道咋回事，多 #实现116的体重路径 今天中午吃完饭还很想吃，不知道咋回事，多吃了两个鸡蛋，同事给的哇哈哈也吃了，猕猴桃也吃了。 以往… 生活碎片 155 字 13:30 今天中午午休心里有点慌 感受了一下，脑子里出现的的是燃气灶关了么？关了。但心里还涌起一阵恐惧 。燃气关了，安全的，给自己说了三遍 午休脑子乱七八… 生活碎片 82 字 18:41 下班了时候，我开心坏了 我觉得我现在上班最快乐的时情就是等下班… 生活碎片 19 字 18:43 今天有个朋友给我打电话邀请我加入他的初创 今天有个朋友给我打电话邀请我加入他的初创团队 或者不加入的话也行，到时候做活动的带领人。 我还挺开心的。 开心一是我被需… 生活碎片 106 字